人民網(wǎng)北京12月20日電 （記者楊虞波羅）在新時代體育強國建設(shè)背景下，為更好地服務(wù)運動員群體，貫徹“以運動員為中心”工作理念，解決運動員退役后感到迷茫等心理問題，滿足退役運動員對心理引導的迫切需求，日前，國家體育總局人力資源開發(fā)中心聯(lián)合天津體育學院心理調(diào)控與卓越表現(xiàn)研究中心主任胡詠梅團隊和人民體育出版社，攜手推出圖書《退役運動員心理指導手冊》。

本書貼合運動員實際需求，摒棄了以往從理論到實踐的思路，建立了一個新的包含定性探索、定量測量、大數(shù)據(jù)分析的研究體系。通過對370余名退役運動員進行深入訪談，將退役運動員轉(zhuǎn)型適應(yīng)與需求進行整理與匯總，并據(jù)此描繪出退役轉(zhuǎn)型過程的時間主線，把轉(zhuǎn)型過程分為“退役規(guī)劃與準備”“退役后適應(yīng)”“新身份建立”三個階段。每個階段中又包含“了解自己”“心理危機應(yīng)對小貼士”和“心理援助工具箱”三個模塊。“三階段九模塊”架構(gòu)，更加貼合運動員退役轉(zhuǎn)型的發(fā)展變化過程和每個過程中的實際需求，是本書的最大特色。

本書邀請了奧運冠軍陳一冰、佟文等13位退役運動員試讀，他們作為現(xiàn)役運動員時都曾有過輝煌的體育成績，退役后也都在不同的領(lǐng)域中有所成就，作為“過來人”，他們對本書的實用性大加贊賞。他們說，無論你是準備退役，還是剛剛退役，亦或是已經(jīng)退役一段時間，都可以從本書中找到相對應(yīng)的階段，或是從其中推薦的測試量表精準定位自己，或是從小貼士的故事中汲取力量，或是從工具箱中學習到應(yīng)對心理問題的方法。

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